运动对白癜风有好处吗?1.运动对白癜风患者的心理有很多好处,运动可以增强体质,提高身体的抵抗力,从而减少感冒和其他上呼吸道感染的机会。白癜风的治疗过程中,应注意避免外伤和感染。
2.患者在运动中应注意避免在烈日下做剧烈体育运动,以免过度疲惫导致反抗力下降,诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助,可以适当参与。
3.运动后应注意皮肤的护理,应选择柔软舒适的棉质衣服,以减少对皮肤的刺激。避免接触酚及酚类化合物,如氢单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。
4.运动后,应做好皮肤的防护工作,如在阳光下暴晒,应注意防晒措施,可选择使用防晒霜,或是在皮肤上涂抹防晒霜。
5、运动后白癜风患者一定注意避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿、炎热的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水吸干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
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